У тебя недостаток веса в 10 кг. Думаю, стоит остановиться иначе принесешь себе намного больше вреда чем пользы. Надеюсь, ты не забываешь проверять сердцебиение и давление, ведь недостаток веса так же опасен для сосудов как и избыток.
In order to be irreplaceable one must always be different (с)
Olimpia Alba, да сейчас у меня небольшой дефицит веса. правда, всего 1 кг мой нормальный вес 55-57 кг. он идеален для меня. а 54 - так это производная некоторых не очень приятных обстоятельств. устраняться да, по поводу давления, ты права, - систематически низкое.
Tooma для каждого идеальный вес - это вес, в котором организм чувствует себя лучше всего. Несмотря на то, что я маленького роста, но мой идеальный вес, когда я наиболее привлекательна и здорова тоже 55-57 кг. Сейчас, увы, я поправилась. И вот тебе - повышенное давление и постоянная усталась. Хотя казалось бы - всего пара кг. Правда все эти эксперименты"похудела-поправилась" мне кажется, вылезут мне боком. НАдеюсь, правда, что это будет не скоро
кааак я хочу хотя бы до 60 сбросить вес... а то и до 57 - это просто МЕЧТА)) но, чтобы так похудеть, мне нужно как следует перепсиховать и ничего не есть... а я как-то счастлива и сыта))
Tooma такой же, как у тебя)) в принципе ,мой всегдашний вес был 62-64 кг, но я никогда не занималась ни спортом, ни диетами... Сейчас вроде занимаюсь, и есть стала поменьше, но всё равно держится))
In order to be irreplaceable one must always be different (с)
посмотрела твои фотки. не верю. не верю, что ты 62. макс - 56-57, учитывая твою кость. ты тоненькая совсем.
я сча - 58-57, но это тоже для меня многовато. минус 2 кг. и нормуль. 55-56 - мой идеальный вес. но сбрасывается он сложно, честно говоря. мои тренировки и йога бессильны без соотвествующего питания (хотя и я вегетарианка), ибо посеть я недура))) без сладкого, печенюшек всяких и любимых национальных лепешек -_не_могу_. тут уже я бессильна. вот такой замкнутый круг. ну ничего, все со временем. терпение и труд... (с)
читала твой днев. у нас, определенно, немало общего, кроме роста, любви к рекламе, к мч и порой неоправданного отсутствия уверенности в себе и собственных силах и возможностях . будем дружить.
и любимых национальных лепешек -_не_могу_. лепёшки!!!! да!!!! а ещё у меня болезнь на пиццу, пасту и вообще тесто с сыром и помидоркой))
не верю. не верю, что ты 62. да у меня вроде как кости тяжёлые.. и широкая грудная клетка...
у нас, определенно, немало общего....будем дружить. да-да, мне твой дневник невероятно близким показался! я тебя даже, пожалуй, в белый список добавлю)) и будем дружить))
-
-
12.11.2010 в 17:13-
-
13.11.2010 в 07:33да, по поводу давления, ты права, - систематически низкое.
-
-
13.11.2010 в 12:08-
-
13.11.2010 в 21:32+100((, а про НАдеюсь, правда, что это будет не скоро
+200
-
-
11.05.2011 в 18:36но, чтобы так похудеть, мне нужно как следует перепсиховать и ничего не есть... а я как-то счастлива и сыта))
-
-
11.05.2011 в 22:48а какой у тебя рост?
-
-
12.05.2011 в 09:34в принципе ,мой всегдашний вес был 62-64 кг, но я никогда не занималась ни спортом, ни диетами... Сейчас вроде занимаюсь, и есть стала поменьше, но всё равно держится))
-
-
12.05.2011 в 09:35-
-
12.05.2011 в 12:13я сча - 58-57, но это тоже для меня многовато. минус 2 кг. и нормуль. 55-56 - мой идеальный вес. но сбрасывается он сложно, честно говоря. мои тренировки и йога бессильны без соотвествующего питания (хотя и я вегетарианка), ибо посеть я недура))) без сладкого, печенюшек всяких и любимых национальных лепешек -_не_могу_. тут уже я бессильна. вот такой замкнутый круг. ну ничего, все со временем. терпение и труд... (с)
читала твой днев. у нас, определенно, немало общего, кроме роста, любви к рекламе, к мч и порой неоправданного отсутствия уверенности в себе и собственных силах и возможностях
-
-
13.05.2011 в 14:47лепёшки!!!! да!!!!
а ещё у меня болезнь на пиццу, пасту и вообще тесто с сыром и помидоркой))
не верю. не верю, что ты 62.
да у меня вроде как кости тяжёлые.. и широкая грудная клетка...
у нас, определенно, немало общего....будем дружить.
да-да, мне твой дневник невероятно близким показался!
я тебя даже, пожалуй, в белый список добавлю)) и будем дружить))